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【親子廚房】蔬菜麵線煎餅

天然簡單又快速
一家四口都能享用,是我們家...

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【親子廚房】蔬菜麵線煎餅

天然簡單又快速
一家四口都能享用,是我們家很常做的一道料理喔!
大人吃加點醬油膏或辣醬💯
小孩直接吃💯
嬰兒當手指食物練習💯
怎樣吃都美味,快來試試看吧!

材料:
燙熟蔬菜適量
雞蛋兩顆
麵線一小把
(以上為一片煎餅的量)

作法:
1.蔬菜類先燙熟調理機打碎,沒有調理機手動切碎也可,如果家中有小寶寶可以切碎一點,麵糊也比較不容易裂開
2.麵線也燙熟稍微剪碎,拌點油避免結團
3.雞蛋打散,拌入蔬菜、麵線
4.平底鍋倒入麻油,麵糊均勻鋪平,蓋上鍋蓋中小火悶約5分鐘
5.翻面再煎5分鐘
6.煎好裝盤切片就完成囉!

💁🏻也可加入肉末,基本上就是有什麼就加什麼
💁🏻麵線不一定要寶寶麵線,注意鈉含量就好
💁🏻如果喜歡表皮脆一點,麻油可倒多一些

#一家四口食譜
#清冰箱料理
#影片請開HD


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嗨,我是口羊太太 陪你一起療育兒 :) 我的副業: 北美與台灣阿德勒協會認證 親師諮詢師暨親子生活教練 美國正向教養協會認證家長講師 我的本業: 家庭CEO 兩個孩子的媽
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